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脂肪肝の治療、食事療法、症状を初めて知りました!
- 2007.04.05 Thursday
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- by tohm060
脂肪肝の治療、食事療法、症状を初めて知りました!
まず脂肪肝ですが、Yahoo!ヘルスケアのよると、
肝細胞に中性脂肪が異常に蓄積した状態のことを言う
とかいてあります。
そして、続けて、原因として、過栄養、肥満、糖尿病
およびアルコール多飲によるものがほとんど、とも
書かれています。
つまり、偏食とか飲みすぎとか、太りすぎ、糖分摂りすぎって
ことですかね?過栄養っていうのは食べすぎですよね。
肥満は太りすぎ。糖尿病は糖分摂りすぎってことで。
ということは、自然とその治療方法も決まってくるでは
無いでしょうか。あまりダイエットと変わらないような気も
します。
まずは運動をするのがいいのではないでしょうか。
太りすぎているのですから、運動をすることによって、
”異常”に蓄積された中性脂肪を燃やしてあげるのです。
ここら辺は脂肪燃焼ダイエットなどと重なりますかね。
ダイエットと違う?いや、違わないかもしれないですが、
肝臓の機能が弱っているということは、体全体が弱っている
ということもできるのではないかと思いますので、
あまり激しい運動はしない方がいいでしょうね。
そして、やはりカロリーを控えたほうがいいんでしょうね。
カロリーを控えるということは、糖分を控えるということにも
つながりますよね。
これは糖尿病対策にもなりますし、糖尿病の人は運動が必要でしょう。
やはりダイエットに近づいてきましたね。脂肪肝を治療するためには
食事療法とともに、運動をしていかないといけないということになるのだと
思います。激しくなくてもいいので。
まず脂肪肝ですが、Yahoo!ヘルスケアのよると、
肝細胞に中性脂肪が異常に蓄積した状態のことを言う
とかいてあります。
そして、続けて、原因として、過栄養、肥満、糖尿病
およびアルコール多飲によるものがほとんど、とも
書かれています。
つまり、偏食とか飲みすぎとか、太りすぎ、糖分摂りすぎって
ことですかね?過栄養っていうのは食べすぎですよね。
肥満は太りすぎ。糖尿病は糖分摂りすぎってことで。
ということは、自然とその治療方法も決まってくるでは
無いでしょうか。あまりダイエットと変わらないような気も
します。
まずは運動をするのがいいのではないでしょうか。
太りすぎているのですから、運動をすることによって、
”異常”に蓄積された中性脂肪を燃やしてあげるのです。
ここら辺は脂肪燃焼ダイエットなどと重なりますかね。
ダイエットと違う?いや、違わないかもしれないですが、
肝臓の機能が弱っているということは、体全体が弱っている
ということもできるのではないかと思いますので、
あまり激しい運動はしない方がいいでしょうね。
そして、やはりカロリーを控えたほうがいいんでしょうね。
カロリーを控えるということは、糖分を控えるということにも
つながりますよね。
これは糖尿病対策にもなりますし、糖尿病の人は運動が必要でしょう。
やはりダイエットに近づいてきましたね。脂肪肝を治療するためには
食事療法とともに、運動をしていかないといけないということになるのだと
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